エーザイ|もの忘れの教室|「もの忘れ」チェックしてみませんか?|こんな経験ありませんか?「もの忘れ」ある!?ある!!

「もの忘れ」チェック
してみませんか?

あなたの「もの忘れ度」を
チェックできます。

監修:東京医科歯科大学 脳統合機能研究センター
   特任教授 朝田 隆 先生

こんな経験ありませんか?
「もの忘れ」ある!?ある!!

誰にでもある「もの忘れ」。
「必要なものが見つからない」、「名前が思い出せず、失敗してしまった」、「大事な約束を忘れてしまった」、何てことが起きると心配になってしまいますよね。
みなさんにもこんな経験はありませんか?

  • 顔も歌詞も浮かんでいるのに、あの有名人の名前が思い出せない。
  • 長期休暇明け。
    「あれ?」取引先の担当者の名前が、出てこない。
  • 冷蔵庫開けて一時停止。
    「う〜ん」、何をとり出そうとしたんだろう…。
  • 2階に物を取りに行って、探し物はなんだっけ?
    『探し物さがし』が増えている。
  • 家族との会話は、「アレ」「ソレ」ばかり。それで成り立ってはいるのだが…。
  • スーパーに出かけ、家に帰った途端に、何を買いに行ったか思い出す。
  • 久しぶりの旧友たちとの再会。思い出話に花が咲くも、名前は思い出せない。
  • 「あれ」を説明するのにピッタリの「あの」単語が出てこない。
  • 新しいことやカタカナ語が覚えられない。漢字が出てこない。
    若いころは、こんなことなかったのに…。
  • 家の鍵を閉めたつもりで寝たのに、
    翌朝、玄関の鍵がかかってなかった。
  • 「また、同じこと言ってる」とたびたび指摘される。
    何度、同じ話をしたのだろう…。

いかがでしたか?

いくつか、思い当たることはありませんでしたか?
そんな「もの忘れ」のアレソレ。
もう、「年のせい」だからとあきらめてしまっていませんか?

まだまだできることがあります

かつては、脳のはたらきは加齢にともない一方通行で低下していくものと考えられていました。
ですが、近年、ご高齢の方でも脳に良い刺激を与えることで、脳のはたらきを保てることがわかってきました。
栄養バランスの良い食事、運動、仲間と楽しく会話、脳を元気にする脳トレなどは脳の活性化につながることが知られています。
脳に良い生活へ一歩踏み出してみましょう。

本サイトの「脳を元気にしよう!」では、簡単にできる脳トレを紹介しています。